Позитив в образах и картинках

Цветотерапия - это воздействие цвета на нашу психику. Цветотерапия имеет уникальные возможности. Эти возможности вы можете проверить прямо здесь и сейчас. Смотрите на картинки представленные ниже и вы убедитесь в этом. Выберете для себя картинку, которая Вам больше всего понравиться и смотрите на нее в течении нескольких минут. Можно включить музыку. Смотрите на картинку, погружайтесь в нее и расслабляйтесь.

Подробнее...

Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает «лечение музыкой». Существует много определений понятия «музыкотерапия». Значительная часть ученых считают музыкотерапию вспомогательным средством психотерапии, средством специфической подготовки пациентов к использованию сложных терапевтических методов. Другие авторы определяют музыкотерапию как:

• Контролируемое использование музыки в лечении, реабилитации, образовании и воспитании детей и взрослых, страдающих от соматических и психических заболеваний

• Системное использование музыки для лечения физиологических и психосоциальных аспектов болезни или расстройства;

• Средство оптимизации творческих сил и педагогико-воспитательной работы.

Подробнее...

Самовнушение — внушение самому себе представлений, мыслей, чувств. Например, рекомендованных врачом и направленных на устранение болезненных явлений и улучшение общего самочувствия. Реализуется самовнушение через аутогенную тренировку, которой больной обучается с помощью врача-психотерапевта. Человек самостоятельно прочитывает (про себя или вслух) или просто продумывает и проговаривает определенные слова или целые фразы с целью воздействия на себя.

источник http://ru.wikipedia.org 

Подробнее...